Let-Op: Er is momenteel nog een wachtlijst van meer dan 5 maanden (update dec. 2023)
Wat is rijangst?
Rijangst is er in verschillende soorten en maten. Het varieert van een lichte spanning tot paniekaanvallen, van psychische tot fysieke klachten. Ruim 1.000.000 Nederlanders hebben hier last van, maar niet iedereen durft dit toe te geven.
Rijangst heeft verschillende oorzaken en gevolgen. Een oorzaak kan een situatie zijn die je in het verleden hebt meegemaakt. Waardoor je het rijden zelf niet meer durft of bijvoorbeeld snelweg, tunnels, bruggen en langs het water rijden vermijdt.
Die nare gebeurtenissen kunnen tijdens het rijden of in het verkeer zijn gebeurd, maar soms heeft de rijangst ook andere oorzaken. Bepaalde beurtenissen kunnen zoveel impact hebben, dat het gaat om een trauma. Dit is met alleen rijangst begeleiding niet te verhelpen.
Bij Rijangst Zwolle is de Rijcoach speciaal opgeleid om u te helpen met uw rijangst, zodat u weer zorgeloos achter het stuur kunt plaatsnemen.
Rijangst Zwolle voor hulp bij rijangst en Rijcoach Zwolle voor het verbeteren van de rijvaardigheid bij rijbewijsbezitters zijn beide onderdelen van Rijschool Rijden bij Bart (opleider voor het autorijbewijs).
Herken jij de symptomen?
Wanneer is het nu rijangst en wanneer is het routinegebrek, gebrek aan vaardigheden of vertrouwen.
Rijangst is heel lang niet onderkend als een serieus maatschappelijk probleem. Studies naar de effecten hiervan op de verkeersveiligheid zijn nog nauwelijks verricht. Toch kan je het bij jezelf wel herkennen.
Veel voorkomende symptomen bij rijangst zijn:
- hartkloppingen
- transpireren
- trillen of beven
- opvliegers of koude rillingen
- ademnood of verstikkingspijn op de borst
- misselijkheid of buikklachten
- duizeligheid of flauwte
- angst om zelfbeheersing te verliezen
- denken dat je dood gaat of een ongeluk krijgt (extreem)
Herken je niet de symptomen, maar merk je toch dat het autorijden jou niet makkelijk af gaat zoals parkeren/ snelweg / drukke stad? Ben je onzeker over jouw rijstijl of heb je last van routinegebrek? Kijk dan eens op rijcoachzwolle.nl voor opfrislessen, nazorglessen of rijvaardigheidstrainingen.
Rijangst: laat je helpen
Wanneer je het durft om wat te doen aan je rijangst, ga je de confrontatie aan met jezelf. Je doet dan zeker een beroep op je moed en doorzettingsvermogen. Maar je beloning is wel het terugwinnen van je vrijheid en mobiliteit.
Daarom help ik je graag deze cirkel te doorbreken, zodat je gemakkelijk en met vertrouwen kan rijden. Als rijinstructeur gespecialiseerd in deze angst en als ervaringsdeskundige geef ik je graag een vrijblijvend advies.
Neem voor professionele hulp dus contact met mij op via 06-28521930 of rijangstzwolle@rijdenbijbart.nl